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Re: Hérnia Disco x Aikido
O primeiro tratamento de uma hérnia de disco é um período curto de descanso com a dor ea medicação anti-inflamatória, seguida por fisioterapia.
Eu tinha uma hérnia de disco e tive que parar de treinar por cerca de 6 meses. Fixou-se e agora eu estou bem.
Ibuprofen (NSAID) ajuda com o inchaço ea dor.
Boa sorte!
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