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Old 08-12-2002, 02:14 PM   #4
Nacho_mx
Dojo: Federación Mexicana de Aikido
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Join Date: Mar 2002
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No he visitado a un médico porque la condición no me molesta (tengo 5 años de práctica de aikido). Oye! me gusta la Coca Cola! Pero si, tuve un poquito de sobrepeso durante algunos años (combinado con falta de ejercicio), pero desde que hago aikido tampoco es problema. Yo no hago sesiones largas de estiramiento, y la rutina de calentamiento toma unos 10 minutos de clase.

En ocasiones he participado en clases sin ninguna clase de calentamiento (con unos cuantos ukemis tengo...) sin problemas.
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