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Old 05-17-2005, 05:45 PM   #4
Dominic Toupin
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Canada
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Re: Aikido et prison technique?

Je lisais récemment un article sur Maître Mochizuki, le fils, qui a paru dans une revue quelquonque dans les années 80. Il a parlé des automatismes à développer dans la pratique des arts martiaux. Il mentionnait qu'une des façons d'y arriver était de pratiquer en uchi-komi. Les judokas pratiquent régulièrement les techniques en uchi-komi (mouvements répétés des dizaines de fois de suite). Cette méthode permet de gagner confiance dans son mouvement et d'améliorer la vitesse d'exécution.

Je priviligie dans mon entraînement plusieurs répétitions d'une technique le même soir mais également plusieurs répétitions du même mouvement dans un mois. De la même manière que l'on apprend une chanson par coeur ou les notes d'un cours académique.

Dominic
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